HABLA YOGA
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Clases de Yoga y Talleres Accesibles 

-Las clases están ofrecidas en inglés y/o español-
-Programas para adultos, niños y familias-



¿Que es yoga?
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Yoga es una practica y ciencia antigua para mejorar el bienestar de la mente y el cuerpo. 

Ofrecemos clases para todos los niveles de yoga. 

 Para aprender sobre nuestras clases de Ingles,​ Haz click aquí


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ALGUNOS BENEFICIOS DE YOGA
Aumenta la flexibilidad y rango de movimiento
Disminuye el estrés y presión de la vida
Fortalece las articulaciones y huesos
Desintoxica los órganos y cuerpo
Mejora el trabajo intestinal
Mejora la respiración
Ayuda poner mas fuerte
Alivia dolores en el cuerpo
Tonifica los músculos del cuerpo
Previene enfermedades y sufrimiento 
 Mejora el equilibrio, balance y estabilidad
Equilibra las hormonas y aumenta el bienestar 


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LAS CLASES DE YOGA Y LENGUAJE 
 Ofrecemos clases para individuales, parejas, familias, grupos comunitarios, escuelas y iglesias.

Yoga crea un ambiente muy tranquilo para calmar la mente para que mejore el aprendizaje del idioma. Mucha paciencia y practica es necesario para aprender otro idioma. Por eso estamos aqu
í para apoyarte durante el proceso.

Habla Yoga incluye los aspectos del aprendizaje con creatividad, diversión y movimientos dinámicos.


Colaboraciones Anteriores en Guatemala:
GALERIA POP WUJ 
Kamalbe Community Spanish School
La Defensoria de La Mujer Indigena 



Paz - Peace    La Mariposa - Butterfly   Guerrero Uno - Warrior One    Codo - Elbow                         La Mente - Mind    Confianza - Trust 


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 Contactar con Habla Yoga para empezar clases en su comunidad. 


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